새빛안과병원 이동진료 및 상담팀은 어르신들 눈 건강을 위해 열심히 달려왔습니다.

오늘도 최선을 다해 어르신들의 고민을 해결해 드리겠습니다. 필승!!

 

지난 10 4일 새빛안과병원 아름다운 천사라 불리우는 이경호 이사님, 서동화 차장님, 강명희 QI팀장님 등은 일산노인종합복지관에서 어르신들의 눈 건강을 위해 눈 건강상담을 진행하고 돌아왔습니다.

 


이날 많은 어르신들이 눈 건강관리에 대한 정확한 정보를 알고 싶어하셨습니다.
특히 눈이 침침해 잘 보이지 않는다며 답답함을 호소하시는 어르신들이 많았습니다.

또한 찬바람이 불면서 눈이 건조해 병원을 다니고 계시는 분들도 있었습니다.


한 할머니께서 눈 증상에 대해 이야기하고 있는 모습

할머니께서 강명희 팀장님의 이야기를 듣고 있는 모습

 


따뜻한 사랑의 천사~~우리의 강명희 팀장님께서 한 분, 한 분 부모님을 생각하며 정성껏 상담을 해 드렸습니다. (~~!! 저 또한 시골에 계시는 우리 할머니와 할아버지 생각이 어찌나 나던지

우리 할머니도 몇 년 전에 눈이 불편하셔서 백내장 수술을 하셨는데,,,지금은 잘 보이신답니다^^*)

 

강명희 팀장님(왼쪽)께서 할머니의 눈에 들어간 이물질을 제거하고 있는 모습

서동화 차장님(왼쪽)께서 할머니에게 안경에 대해 설명하고 있는 모습

 

강 팀장님께는 눈 건강을 위해 깨끗하게 세수하는 방법(눈 주변)눈 운동, 백내장/녹내장/황반변성증/익상편 등 증상별 상담을 진행해 주셨습니다.

 

한 할아버지는 항상 세수를 할 때 눈은 대충 씻었는데 이번에 방법을 배웠으니 집에 가서 꼭 한번 따라서 해봐야겠다며 밝게 웃으셨습니다.

 

다른 할머니는 눈 건강 상담 뿐만 아니라 이런 저런 이야기를 나눌 수 있어 정말 좋았고 친절한 상담에 고마움을 느낀다며 손을 꼬~~옥 잡아주셨습니다. 

 

바람도 많이 불고 기다리시느라 힘드셨을텐데……

질서도 잘 지켜주시고~~ 우리의 할머니와 할아버지.....정말 멋지십니다….^^*

사랑합니다~~~~하트 !!

 

오늘 이렇게 경기도에서 진행하고 있는 찾아가는 도민안방에 새빛안과병원이 함께 했는데 정말 따뜻하고 보람된 하루였습니다.

 

10월달 경기도 일대에서는 전국체육대회 등을 비롯하여 다양한 행사가 열리고 있는데요..


눈 건강지키미 새빛안과병원이동진료를 통해 우리동네 구석구석을 찾아 다니며 많은 사람들이 의료서비스를 받을 수 있도록 하겠습니다.

 

2탄도 기대해 주세용~~~!! 다음은 어디로~~~!!   

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근시 진행 34% 억제…“어린이 시력 관리 효율적 수단 될 것”



일명 꿈의 렌즈로 불리는 드림렌즈(orthokeratologic lens, 각막 굴절 교정술 렌즈)’의 성장기 어린이 근시 진행 억제 효과가 재차 화제가 되고 있습니다. 

안과학계 최고의 권위를 자랑하는
국제학술지 안과시과학연구(IOVS, Investigative Ophthalmology and Visual Science) 저널 4월호에 게재 된 논문을 통해 이러한 결과가 세계 안과전문의들의 주목을 받고 있기 때문입니다.

드림렌즈는 잠자는 동안의 렌즈 착용만으로 일상에서 안경 없이 교정시력을 찾아주는 특수 기능성 렌즈
로서
라식·라섹 수술이 어려운 성장기 어린이들의 시력교정에 주로 사용되고 있습니다.

이번 논문은 2년 간 105명의 어린이 210안을 대상으로 드림렌즈의 영향을 평가한 결과를 발표한 것입니다. 그 결과 평가 어린이 중 45명의 환자(12.1세± 2.5년) 90안에 대해 드림렌즈를, 나머지 60명의 환자(120안)에는 안경을 착용 시켜 시력의 변화를 확인 하였습니다. 

그 결과 안경을 착용한 대조군의 안축장 길이가 평균 0.61mm 증가 한데 반해, 드림렌즈 착용군에서는 평균 0.39mm 증가에 그쳤습니다.

결국 이 논문은 드림렌즈의 착용 군이 안경을 착용한 대조군에 비해 약 34%의 근시 진행을 억제하는 효과를 보였다고 최종 분석했습니다.

참고로 일반적인 성장기 근시 진행은 안축장 길이의 증가로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 결국 안축장 길이의 증가는 근시 진행을 의미하고, 이의 억제는 근시 진행 억제를 의미하는 것입니다.

그 간 성장기 어린이에 있어서 드림렌즈의 근시 진행 억제는 많은 근거자료를 가지고 설명 되어졌습니다.

그러나 이번 IOVS 논문 게재의 학술적인 무게는 남다르다는 것이 안과전문의들의 입장입니다.
따라서 드림렌즈가 성장기 아이들의 급속한 근시 진행을 관리하는데 효율적인 수단이 될 것이라고 생각합니다.

그러나 아이가 드림렌즈의 착용을 시작하게 되면 렌즈 관리는 잘하고 있는지 등을 부모님들이 잘 살펴야 하고 저가 서클렌즈를 무분별하게 사용해 눈 건강을 해치고 있지 않은지 등을 세심히 관찰해야 하는 것이 중요하겠습니다.


무엇이든 물어보세요~~!   <---  *^^*(클릭)

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방학•휴가 등 수술 후 충분한 휴식기 확보해야
라식 수술로 노안 늦춰지지도 일찍오지도 않아


‘몸이 1000냥 이라면 눈은 900냥’이라는 옛말이 있습니다.

그 정도로 눈은 일상생활에서 중요합니다.


그러나 빠른 속도로 발전하고 있는 현대 생활에서 텔레비전과 컴퓨터 등은 생활과 분리할 수 없는 문명의 이기로 자리 잡아 남녀노소를 불문하고 우리 가족들의 눈 건강을 위협하고 있습니다.

다행히 눈 건강을 악화시키는 요인이 많아지는 만큼 눈의 건강과 시력 회복을 위한 치료방법도 함께 발전해왔습니다.

이 가운데 가장 각광을 받고 있는 분야 중 하나가 바로 라식, 라섹 등 ‘시력교정’ 분야입니다.

현재 시력교정술의 가장 대표적인 시술법은 ‘라식 수술’입니다. 라식 수술은 도입초기에 적지 않은 우려 속에서도 안전한 시술과 높은 만족도를 바탕으로 빠르게 확산되고 있습니다.

그 시술 대상 역시 운동 선수에서부터 연예인, 사무직 근로자, 학생 등 다양합니다.

하지만 아직 라식 수술에 대한 궁금증과 시시비비들은 여전히 인터넷을 뜨겁게 달구는 요인이 되고 있어 그 ‘가이드라인’의 필요성도 시급한 상황입니다.

이 중 연령에 따른 라식 수술허용 여부에 대한 궁금증이 큰 비중을 차지하고 있습니다.

우선 라식 수술은 신체 성장이 멈추는 시점인 만 18세 이상이 돼야 시술이 가능합니다.

반대로 나이가 많은 환자들 이라고 해서 라식수술이 불가능한 것도 아니며 노안이 일찍오는 것도, 늦춰지는 것도 아닙니다.

라식 수술이라는 것은 단지 멀리 있는 것을 잘 보기 위해 안경, 렌즈로 교정하던 것을 맨 눈으로 볼 수 있도록 시술하는 것입니다.

또한 라식수술에 적합한 계절 역시 많은 사람들이 궁금해 하는 부분 중 하나입니다.

그러나 결론부터 이야기 하자면 라식 수술에 적합하다고 이야기 할 수 있는 특별한 계절은 없습니다.

그 이유는 우선 수술실 환경자체가 일정한 온도와 습도가 항상 유지되는 곳이기 때문입니다.

따라서 수술 계절보다 더욱 중요한 것은 수술 후 얼마나 눈을 쉬게 할 수 있는 시간적 여유가 있는지를 확인하는 것입니다.

결국 라식수술의 최적기는 방학, 휴가 등 본인이 충분한 휴식을 취할 수 있는 기간을 미리 확보한 시점이라고 할 수 있겠습니다.

다만 부작용을 걱정하는 예비 라식 수술 환자들은 인터넷 등에서 회자되는 내용 하나하나에 연연해하지 말고 숙련된 전문의에게 직접 검사와 상담을 받는 것이 바람직하겠습니다.















*이웃사랑 열린병원 "새빛안과병원" --> 홈페이지(클릭)




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  1. 소심한우주인 2011.07.20 16:13 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    라식...눈이 나빠 해보고 싶긴 한데 말이지요...

    • 새빛향기 2011.07.20 17:31 신고  댓글주소  수정/삭제

      꾸우벅~~!! 반갑습니다..소심한우주인님..
      먼저 내눈 건강상태를 위해 ... 꼼꼼하게 검사를 해보세요.
      가까운 안과병원에 가셔서 충분한 눈검사를 한 후 라식을 결정해도 좋을 것 같아요.
      소중한 '나의 눈'...건강에 더욱더 신경써 주세요~~

  2. 카르매스 2011.07.20 16:29 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    라식수술한 1인으로써 정말 편하고 좋아요 강추입니다.

    • 새빛향기 2011.07.21 09:06 신고  댓글주소  수정/삭제

      카르매스님,,,^^* 좋은 아침입니다.
      새빛안과병원 팀블로그에 방문해 주셔서 감사합니다.
      라식수술을 하셨군요. 라식은 수술 후 관리가 매우 중요합니다. 더욱더 눈 관리에 신경을 써주시고 언제나 청결~!! 잊지마세요~
      오늘도 날씨가 무척 더워요,,,더위조심하시고 자주 놀러오세요~

  3. 화들짝 2011.07.21 15:15 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    라식 수술을 하더라도 나중에는 다시 시력이 안좋아진다는 얘기를 들은 것 같은데 아닌가요?
    저도 시력이 나쁘긴 하지만...
    가려줘야 그나마 봐줄만한 얼굴이라서 안경을 고집하고 있습니다. ^^

  4. 최진석 2011.07.21 17:57  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    반갑습니다. 라식이나 라섹 수술후 이전에 갖고 있던 근시나 난시가 나중에 조금 나타나는 것을 퇴행이라고 합니다. 환자 입장에서는 재발이라고 볼 수 있습니다. 퇴행의 확률은 이전에 근난시의 양이 많았던 경우가 그렇지 않은 경우보다 높으며, 잔여각막두께에 따라 재수술을 시행하면 다시 시력의 회복이 가능합니다. 본원의 경우 장기관찰결과 재수술을 시행받은 경우는 약 4% 정도입니다. 감사합니다.

  5. 아랴 2011.07.23 20:34 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 안구건조증이 전에 심해서 병원을 찾은 적이 몇번 있었답니다
    난시가 좀 있다하는데.. 그정도네요 아직은 ..

    잘보구 가요

    • 새빛향기 2011.07.25 09:50 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요,,,아랴님..안구건조증이 심하시군요,,
      눈에 더 이상이 있을 경우 꼭 병원에 가시길 바랍니다.
      'eye러브유' 를 통해 눈에 관한 다양한 정보 등을 전해드리도록 노력하겠습니다...
      다양한 정보 담아가세요~~!! 꾸벅^^*

10월의 마지막 주말. 청량한 공기와 높은 하늘은 그 어느 때 보다 가을이 왔음을 실감케 하였습니다. 이러한 날씨는 가족들 혹은 연인들 간의 유쾌한 나들이에 안성 맞춤입니다.

 

이렇게 좋은 가을 날, 고양시는 시민들의 건강한 삶을 위해 '2010년 고양건강축제'를 개최하였습니다.

 

고양시는 이번 축제에 금연 캠페인을 확산하는 각종 공연과 함께 국립암센터, 일산보건소 등과 같이 지역을 대표할 수 있는 의료기관을 선별해 행사 부스를 운영하였습니다. 이 가운데 새빛안과병원은 안과부분을 대표해 행사에 참여하게 되었습니다.

 

아침 일찍 일산문화공원(구 미관광장)을 찾은 새빛안과병원 의료봉사자들은 부지런히 시력판도 설치하고, 눈 진료를 위한 이동식 슬릿램프도 설치하는 등 만반의 준비를 마쳤습니다.

 

행사가 시작되는 10. 고양시 부시장을 비롯해 국림암센터 이진수 원장 등 고양시를 대표하는 많은 유력인사들이 참석해 행사의 규모를 실감케 하였습니다.

 

그러나 식전행사를 관람하는 여유는 잠시. 진료 시작부터 할아버지부터 현장 자원봉사자 여러분 그리고 중고등학교 학생들까지 안과진료를 받기 위해 몰려들기 시작하였습니다.

 

사실 고양시민들이 눈 건강에 이렇게 관심이 많다는 것은 이날 처음 알았습니다. 하긴 꽃의 도시인 고양시민이라면 이를 누리기 위한 눈 건강은 필수 조건일지 모르겠습니다.

 

여하튼 점심시간 40분을 제외하고 5시간 동안 의료진이 진료한 환자가 무려 219. 정말 눈코 뜰새 없이 바쁘다는 말이 이런 것이구나 싶었습니다.

하지만 우리 새빛안과병원 의료봉사자들은 밝은 모습으로 진료소를 나가는 환자들의 웃음에 더욱 힘을 얻고 더욱 열심히 봉사했답니다.

 

다시 한번 진료일정을 소화해 주신 의료진 선생님과 간호사 선생님들의 수고에 박수를 보냅니다. 아울러 새빛안과병원 진료 부스를 방문해 주신 많은 고양시민 여러분들의 눈 건강을 기원하겠습니다.

 


! 그리고 이날 건강축제를 시작으로 일산문화공원은 금연공원으로 지정되었으니 흡연자 여러분들은 물론 공원을 뛰어 놀 아이들의 건강을 생각해 금연하는 것 잊지 않으셨으면 좋겠습니다.

담배는 눈 건강에도 엄청 엄청 좋지 않으니까요. ^^;


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최근 IT 관련 산업은 휴대성이 좋아지고 있어서 노트북 컴퓨터에서 넷북, 아이패드, 그리고 아이폰이라는 무선이동통신을 탑재한 초소형 컴퓨터가 등장하였다고 해도 과언이 아닙니다.

이런 편리한 통신수단은 시장에서 긍정적인 평가가 우세하여 급속도로 이용자가 늘어나고 있습니다. 올바르게 사용한다면 눈 건강을 유지할 수 있겠습니다.

1990년대부터 PC가 가정과 산업에 필수품이 되면서 ‘VDT (Video Display Terminal) 증후군이라는 부작용이 알려지기 시작했습니다.

간단히 말씀드리면 화면을 장시간 들여다보면서 눈이 침침해지고 건조해지며 손목, 경부나 허리 등의 통증이 나타날 수 있습니다.

스마트폰도 작은 VDT이므로 이런 증후군이 그대로 나타나게 됩니다.

눈깜빡임(자발적 순목
瞬目 운동)이 평상시에는 분당 16~17회 정도인 반면 단말기 화면 주시시에는 분당 6~7 회 정도로 현저하게 감소하게 되므로 각막 표면의 눈물막이 쉽게 파괴되어 침침한 증상과 안통을 유발할 수 있습니다.

두번째로 장시간 근거리를 주시할 경우 안구의 근거리 조절작용이 지속되어 쉽게 눈피로와 초점이 맞지 않은 증상이 나타나게 됩니다.

세번째는 자체발광하는 단말기의 특성상 배경조명이 적절하지 못한 경우가 많아 동공이 확장되어 있는 상태에서 LED 불빛을 주시해야 하므로 이에 따른 눈부심이나 어지럼증이 나타날 수 있겠습니다.

또한 이동 중에 스마트폰을 보는 경우도 많은데 스마트폰의 가장 큰 장점은 휴대성이므로 도보나 차량 등 이동중에 사용하게 되는 경우가 적지 않습니다.

이때 안구의 주시점이 수시로 바뀌게 되므로 눈은 계속 새로운 주시점으로 이동하면서 포커스를 다시 맞추어야 하므로 피로감이 빨리 올 수 있겠습니다 (자동 카메라가 계속 초점을 맞추는 과정을 생각하시면 되겠습니다).

또한 어지럼증이나 메슥거림과 같은 평형기관 관련 증상도 나타날 수 있겠습니다.

그렇다면, 스마트폰을 사용하면서도 건강을 해치지 않게 하려면 어떻게 사용해야 할까요?

 1)
조명

: 가능하면 조명이 없는 야간 옥외에서의 장시간 사용은 피하시는 것이 좋겠고, 어둡지 않은 실내 조명을 유지하시는 것이 좋겠습니다.

 2)
흔들리는 차량이나 도보중 스마트폰 사용시 잠깐씩 원거리 주시

: 지하철이나 버스, 또는 도보 이동중 스마트폰을 사용하는 경우가 많은데, 단시간의 작업 (예를 들어 전화 걸기나 단문의 메시지, 사진 확인 등)은 큰 상관이 없겠지만, 이메일 등의 장문이나 트위터 메신저를 이용한 장시간 문자 이용은 효율성이 떨어질 수 있고 눈 근육의 피로와 건조감을 더 야기할 수 있겠습니다.

3) 적정한 스마트폰 사용시간

: 스마트폰이 장점이 많이 있고 활용하여야겠지만, 데스크탑이나 노트북 등 큰 단말기의 사용이 가능한 경우 장시간 작업은 후자를 활용하는 것이 건강과 효율 면에서 더 좋을 것입니다. 사용시간과 휴식시간은 개인차가 있으므로 작업중 보이던 화면이 일시에 흐려졌다 보였다하는 증상이 나타나면 즉시 단말기 주시를 멈추고 안구 마사지나 인공누액의 점안 등 휴식을 취해주실 것을 권해드립니다.


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  1. 에이레네/김광모 2010.10.18 15:50 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    눈이 밝아야
    마음까지도 밝다는데....
    유익한 정보입니다.

  2. 여르미 2010.10.18 23:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    좋은 정보 감사합니다.

  3. 어쩐지 2010.10.26 18:37  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    스마트폰으로 뭐 좀 하고 나면 당췌 눈이 침침해서리...벌써 노안이 와버렸나? - 30대 후반 녀..ㅋㅋ

  4. 화들짝 2010.11.01 15:14 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 2번을 조심해야겠습니다. ^^