장 시간 운전 후 눈 휴식 필요충혈 시 눈병 등 의심해야

차례 준비 시 눈 부상 주의부모님 실명질환 예방도 중요해

 

올해 추석은 여름휴가와 맞물려 있다고 해도 과언이 아닐 정도로 이른 감이 없지 않습니다.

 

또한 짧은 추석 연휴로 인해 무엇이든 속전속결로 처리할 수 밖에 없어 우리 몸은 더욱 피곤할 수 밖에 없습니다.

 

그렇다면 추석 연휴 기간 동안 눈 건강을 어떻게 지켜야 할지 알아봅시다.

 


△운전 시안구건조증 주의


민족의 대이동이 시작되는 추석은 고속도로 정체가 가장 먼저 떠오릅니다.

 

이럴 때 오랜 운전시간, 건조한 가을 날씨 등으로 인해 안구건조증이 심해져 운전에 지장을 받기 쉽습니다.

 

운전 중 안구 건조증을 예방하기 위해서는 우선 렌즈를 피하고 안경을 쓰는 것이 좋습니다.


차량 운전 중 DMB 방송을 시청하는 것도 좋지 않습니다.

 

에어콘의 바람을 아래 쪽으로 틀어 주는 것도 안구가 건조해 지는 증상을 막아주는데 도움이 됩니다. 아울러 차량 내부의 공기를 자주 환기하여 안구의 피로를 줄여주는 것도 좋습니다.

 

휴식 시간에는 먼 곳을 바라보는 것이 좋으며, 주기적인 안구 회전운동, 눈 깜박임 그리고 스트레칭 등을 실시하는 것도 필요합니다.

인공눈물을 미리 준비해 수시로 점안하는 것도 좋겠습니다.

 

△예초기 벌초 시보안경 사용해야


예초기를 들고 선산을 찾는 경우 작업 전 보안경을 쓰는 등 반드시 눈을 보호해야 합니다.

 

날아온 돌 등에 맞아 각막염, 외상성 전방출혈, 각막열상, 외상성 백내장 등의 심각한 질환이 동반 될 수 있기 때문입니다.

 

선산 주변 밤나무에서 밤을 채취할 경우에도 밤 가시가 눈을 덮치지 않도록 항상 조심해야 합니다.

밤 가시에 눈을 찔렸을 경우 눈을 비비거나 손으로 빼려 해서는 안 됩니다
.
 
더욱 깊이 박히거나 각막을 관통할 수 있기 때문입니다.

 

특히 밤 가시는 한 개가 아니라 여러 개가 동시다발적으로 박혀있는 경우가 많기 때문에 반드시 인근 안과나 응급실을 방문해 현미경을 보고 제거해야 합니다.

 

이를 방치했을 경우에는 밤 가시 세균과 곰팡이로 인해 각막염이나 각막궤양이 발생할 가능성이 높으니 반드시 안과를 방문해 현미경을 보고 제거해야 합니다.

 

△차례 준비 시튀김 기름 안구 화상 조심


차례 준비 시 튀김이나 전은 빠질 수 없습니다. 이때 기름이 눈 등에 튀어 각막에 화상을 입을 수 있습니다.

이 경우 각막이 화상을 입어 통증은 물론 심할 경우 눈앞이 뿌옇게 흐려지는 등 시력이 저하될 수 있어 응급조치가 필요합니다.

 

눈에 뜨거운 기름이 튀면 일단 인공 눈물이나 식염수 혹은 흐르는 물에 충분히 씻고 병원을 찾아야 합니다.

이때 반사적으로 눈을 세게 누르거나 문지르게 되는데 이럴 경우 오히려 각막 손상이 심해져 찰과상을 입을 수 있으니 주의해야 합니다.

 

△부모님 눈 건강 점검빠를 수록 좋아


명절은 자주 찾아 뵙지 못한 부모님의 건강을 확인하는 좋은 기회입니다.

특히 눈은 삶의 질을 좌우하는 중요한 기관입니다. 이러한 눈 검사는 빠를 수록 좋습니다. 검사도 비교적 간단합니다.

 

안압, 안저검사를 통해 백내장, 녹내장, 황반변성과 같이 실명을 유발할 수 있는 안 질환을 조기에 발견할 수 있습니다.

 

녹내장은 시신경이 나빠져서야 시야 손상을 가져오는 병이면서도 일단 발병하여 진행하면 회복이 불가능하므로 조기발견 후 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.

 

황반변성 역시 3대 실명질환 중 하나로 정기 검진을 통해 증상을 최대한 빨리 발견하고 적기에 치료하는 노력이 필요합니다.

 

이밖에 안저검사를 통해 당뇨, 고혈압, 동맥경화 등의 혈관질환을 확인할 수 있습니다.

우리 몸에서 수술을 하지 않고도 동맥의 상태를 직접 관찰 할 수 있는 곳은 눈이 유일하기 때문입니다.

 

△귀성 후눈병 등 전염성 안 질환 유의


특히 올해 추석이 예년에 비해 빠른 만큼 기온이 높아 눈병이 빠르게 확산되는 양상을 보일 수 있겠습니다.

 

눈병의 경우는 예방이 가장 중요한데 사람이 많은 곳을 방문 한 후에는 손을 씻는 등 위생관리를 철저히 하는 것이 가장 중요합니다.

 

또한 일반적으로 일주일의 잠복기를 가지고 있는 눈병의 특성 상 귀성 후 눈이 빨개지고 눈곱이 낀다면 눈병을 의심하고 안과를 방문해 적절한 전문의의 소견을 들어야 합니다. 

 

눈병 치료 이후에도 오랜 기간 침침함이 지속된다면 증상이 개선 될 때까지 주 1회 정도 안과전문의를 찾아 경과를 관찰하는 것이 무엇보다 중요합니다.

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  1. 화들짝 2011.09.01 17:11 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    추석때 벌초나 음식 장만은 기본 중에 기본이니 더욱 조심해야겠습니다.

    • 새빛향기 2011.09.06 09:53 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요~~화들짝님~~~^^*
      최근에도 뉴스를 통해서 벌초시 사고가 자주 일어나고 있다고 들었습니다. 작업을 하실 경우 보안경을 착용하는 등 각별히 주의를 하셔야 합니다. 또 아이들과 밤나무에서 밤을 채취할 경우에도 밤 가시가 눈에 들어가지 않도록 조심해야 합니다.

근시 정도, 안압, 각막두께 등에 결과 좌우…철저한 사전검사 중요


라식 등 근시교정수술
을 받은 사람의 90% 이상에서 장기적으로 시력교정상태가 유효하게 지속되고 있는 것으로 밝혀졌다고 합니다.


최근 한국보건의료연구원은 지난 2002년부터 2004년에 걸쳐 근시교정 수술을 받은 환자 2638명(5109안)을 대상으로 한 연구결과를 이같이 발표했습니다. 

결과에 따르면 근시교정수술을 받은 환자 가운데 수술 후 3년 시점에서 나안시력이 0.5 이상인 환자가 라식 95.2%, 라섹 등 표면절제술 90.3%로 나타났습니다.

또한 수술 후 1년과 3년 시점의 근시퇴행은 라식 4.5%, 8%로 각각 나타났으며 표면절제술의 경우 8.6%, 13.5%로 각각 조사됐습니다.

참고로 근시 퇴행은 수술 후 3개월 시점보다 10% 이상 감소되는 경우를 말하며, 근시퇴행에 영향을 주는 인자는 수술 전 검사한 근시의 정도, 안압, 각막 두께 등이 있습니다.

또한 이번 연구결과에 따르면 각막혼탁, 재수술, 각막확장증 등의 부작용 역시 드물게 발생하였으나 대부분의 경우 시력에 영향을 끼치지는 않은 것으로 나타났다고 합니다.

이는 전체 5109안의 근시교정 수술을 받은 환자 가운데 라식 수술의 경우 △각막혼탁 0.8% △재수술 0.67% △각막확장증 0.02%로 집계돼 이러한 판단을 뒷받침하고 있습니다.

물론 장기효과 저하 및 부작용 발생은 근시 정도나 안압, 각막 두께 등에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

따라서 안과전문의와 수술 전 근시교정술 적합성여부에 대한 충분한 사전검사 및 진단이 필요하겠습니다.  

아울러 근시교정수술을 받은 환자들의 만족도 역시 비교적 높은 것으로 조사됐습니다.

보사연 측은 성별, 지역별 인구에 비례해 추출한 전국 1만 명을 대상으로 전화설문을 실시한 결과 근시교정수술에 대한 만족도를 10점 만점에 8.5점으로 비교적 높게 응답했다고 밝혔습니다.

반면 근시교정수술을 받지 않겠다고 응답한 사람들도 있었는데 이유는 △안경이나 콘택트렌즈가 불편하지 않다 38.8% △합병증이 걱정된다 34% △비싸다 12% △수술 효과에 대한 의구심 8% 등의 순으로 집계된 것으로 알려졌다.

이번 연구의 책임자인 주천기 연구위원(가톨릭의대 안과 교수)은 "근시교정술은 비교적 효과적이고 안전하다"면서도 "근시의 정도나 안압, 각막두께 등에 따라 교정효과 및 안정성에 차이가 있을 수 있으므로 수술의 성과에 영향을 미칠 수 있는 요인에 대한 철저한 검사를 실시해야 한다"고 말했습니다.

라식수술에 대한 대대적인 설문조사는 흔한 자료가 아닌데요.
이번 보건의료연구원의 조사자료가 라식에 관심있고 시술을 고려하고 있는 분들에게 객관적인 참고자료가 될 수 있을 것으로 생각됩니다.

그러나 라식수술 전에 무엇보다 주의깊게 판단해야 할 부분은 해당 의료기관이 수술 후 나타날 수 있는 합병증 및 불편감에 대하여 충분한 사전 설명과 이에 대응 할 수 있는 신뢰도 높은 의료기관인지를 잘 살펴야 할 것입니다.

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  1. MORO 2011.08.06 11:35 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    오래전부터 라식수술을 하고 싶었어요, 운동할때도 불편하고
    그런데 이제 40이 훌쩍 넘으니 하지 말라는 사람들이 많더군요..;)

    • 새빛향기 2011.08.09 10:48 신고  댓글주소  수정/삭제

      MORO님 안녕하세요,,,^^*
      눈 건강 지킴이 새빛안과병원 팀 블로그에 오신걸 환영합니다. 하하하~!!
      먼저 가까운 안과병원에 가셔서 MORO님의 눈 건강 상태를 꼼꼼하게 체크해보세요. 그 다음 충분하게 상담을 하시는 것이 좋을 것 같습니다.
      비가 그치고 햇님이 방긋 웃네요! 오늘도 기분 좋은 하루 되세요~~파이팅

최근 몇 년간 종합검진이 활성화되고, 검진항목도 늘어나고 있습니다.


무슨 병이든 조기발견이 중요하다는 인식이 사람들의 머릿속에 자리 잡았기 때문입니다.


도 결코 예외일 수 없습니다.  백내장,
녹내장
등의 안질환은 역시 자각증상이 늦게 나타
나기로 손꼽히는 질병입니다.

그렇다 보니 비교적 가벼운 안질환으로 안과를 찾는 사람
들 중에 중증 안질환을 발견하는 사례가 적지 않습니다.

 

안질환 중에서도 자각증상이 가장 늦은 것이 바로 녹내장입니다.
녹내장은 어느 한 순 간 시야가 어두워지는 것이 아니라, 주변 시야부터 조금씩 
좁아지기 때문에 조기 발견이 매우 어렵습니다.

눈에 특별한 이상이 없더라도
최소 일 년에 한 번씩은 정기적으로 안과 검진을 받는 것이 중요합니다.
더욱이 녹내장은 백내장과 달리 완치가 불가능하기 때문에 초기에 발견해 시야가
좁아지는 현상을 멈추거나 늦추는 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 


◆안압검사, 시신경 검사로 조기 발견 가능해 

 

녹내장은 시신경 섬유가 죽으면서 시력을 잃어가는 질병입니다. 시신경은 시각에 대한 정보를 뇌에 전달하는데, 그 속성상 한 번 손상되면 원래 기능을 회복하기 어렵습니다.


녹내장 진단을 내리는 검사는 크게 안압, 시신경 유두 및 시신경 섬유층 검사,
시야검사 이렇게 세 가지로 나뉩니다.

 
우선 안압은 녹내장을 진단하는데 필수적인 검사입니다. 안압이 녹내장과 밀접한 관련을 갖고 있기 때문입니다.

우리 눈에서 수정체와 각막 사이를 방수라는 액체가 채우고 있습니다. 방수는 눈 모양을 유지하는데 필요한 압력을 제공하는데, 이 압력을 안압이라고 합니다.


방수의 흐름이 원활하지 못하면 안압이 높아집니다. 안압이 높아지면, 안구 뒤쪽에 위치한 시신경을 누르고, 시신경이 그 압력에 눌려 손상되는 것입니다.

 

이를 고안압 녹내장이라고 합니다. 평균 안압은 14~16mmHg이고, 안압이 10mmHg에서 21mmHg 사이면 정상 안압인데, 그 이상으로 안압이 오르면 고안압이므로, 녹내장을 의심해 봐야합니다.

 

안압과 더불어 시신경의 손상여부를 알아보는 시신경 섬유층 검사도 필수적입니다. 녹내장과 안압은 깊은 관련이 있지만, 안압이 정상이어도 녹내장은 찾아올 수 있습니다.


이를 정상안압 녹내장이라고 부릅니다. 즉 시신경은 안압 이외에 혈액순환 장애에 의해서도 손상될 수 있습니다.



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  1. 아랴 2011.06.17 10:31 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    무서운 녹내장이네요
    엄마는 백내장수술은 받았는데..녹내장도 검진하라고 말해줘야할듯 .

    좋은정보감사드립니다 ^^

    • 새빛향기 2011.06.21 16:48 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요,...아랴님...
      바쁘시더라도 1년에 한번은 꼭 가까운 병원에 가셔서 검진을 받으셔야 합니다...^^*
      오늘 하루도 마무리 잘하세요~~

  2. 출가녀 2011.06.17 23:32 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요~ 저도 놀러왔어요~*^^*ㅎㅎㅎ
    궁금한게 있는데요~
    밝은 빛을 오랜 보면 백내장이 걸린다고 하던데... 사실인가요..?
    그리고 밝을때 선글라스를 쓰면 예방할수 있는건가요?
    갑자기 궁금해 지네요~^^ㅎㅎㅎ
    편안한밤 되시고요~ 앞으로 자주 놀러 올께용*^^*

    • 윤재윤 2011.06.21 17:26  댓글주소  수정/삭제

      일반적으로 햋빛이나 우리 주변에 있는 전등을 본다고 해서 백내장이 생기는 것은 아니구요...대게는 나이가 들면서 생기는 노화현상 중에 하나라고 보시면 됩니다...그리고 밝을 때 선글라스는 눈부심을 줄여주는 용도로 사용하시면 좋겠구요...백내장을 예방하려면 눈에 좋은 야채를 많이 섭취하시고 건강한 생활을 하시는게 좋겠습니다...

  3. 김치군 2011.06.23 17:57 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    그래도 라식수술한 후에는..

    6개월마다 주기적으로 검사받게되서.. 다행인거 같아요 ㅎㅎ

    • 새빛향기 2011.06.30 13:22 신고  댓글주소  수정/삭제

      김치군님,,,반갑습니다..^^*
      눈 건강을 위해 꼭! 주기적으로 검사를 받으셔야 합니다.
      비가 많이 오는데 감기 조심하시고 오늘도 파이팅입니다.

  4. 명태랑 짜오기 2011.06.30 07:55 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    포스팅을 보니 눈에 관심을 갖게 되네요. 검사를 해 봐야 겠네요.
    포스팅 잘 보고 갑니다.
    즐겁고 행복한 하루 되세요

    • 새빛향기 2011.06.30 14:13 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요,,,^^*
      아름다운 우리의 눈동자를 더욱더 사랑해주세요~~
      명태랑 짜오기님도 즐겁고 행복한 하루되세요~~파이팅!
      감기 조심하시고요~~~



뒤바뀐 운명의 두 여 주인공이 펼쳐 나가는 스토리가 최근 흥미를 더하고 있는 MBC 드라마 '반짝반짝빛나는'
새빛안과병원이 나왔습니다.


▲좌측 드라마 장면과 우측 실제 병원 전경 사진.

극중 이유리의 엄마로 출연하고 계신 고두심 선생님이 갑자기 앞이 보이지 않아 쓰러져 슬픔이 극대화되고 있는데요.

진단 결과 녹내장 판정을 받게 되 앞으로 시력을 잃게 됨을 암시하는데요. 정말 앞으로의 스토리가 더욱 궁금해 지네요.
이 장면에서의 고두심 선생님의 내면 연기는 정말 압권이었습니다.


▲드라마 속 새빛안과병원 모습. 녹내장으로 시력을 상실 할 수 있다는 이야기를 듣고 좌절하지만
자식들에게는 숨기고 있습니다.

여기서 '녹내장'이란 안압의 상승으로 인해 시신경이 눌리거나 혈액 공급에 장애가 생겨 시신경의 기능에 이상을 초래하는 질환을 말합니다. 시신경은 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하여 ‘보게 하는’ 신경이므로 여기에 장애가 생기면 시야 결손이 나타나고, 말기에는 시력을 상실하게 됩니다.

극 중 고두심 선생님은 이미 오랜 녹내장의 방치로 인해 시신경 손상이 돌이킬 수 없이 진행되어 시력을 상실하실 수도 있게 되는 상태로 설정 되셨다고 하네요. 또한 녹내장은 자각 증상이 없으니 신경 쓰지 않으면 방치될 수 있어 이렇게 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수도 있습니다.

그러나 새빛안과병원에는 녹내장 분야의 세계적 권위자이신 백남호 교수님윤재윤 진료과장님이 계시니 이번 기회에 적어도 일 년에 한 번 이상은 정기적인 눈 건강검진을 받아 보실 것을 권해 드립니다. 결국 녹내장은 얼마나 빨리 정확한 증상을 발견해 적절한 처방을 하느냐가 관건입니다...^^; 


아, 그리고 다음 4월10일 또 한 번의 새빛안과병원 촬영 장면이 송출을 앞두고 있습니다. 딸 역활을 맞고 있는 이유리 씨가 병원을 다시 방문하는 장면인데요...참고로 말씀드리면 참 슬픈 장면이자 이 드라마 전개에서 빠질 수 없는 중요한 씬 임을 귓뜸해 드릴께요..

Coming soon~~!!   *^^*


 

*새빛안과병원 녹내장클리닉 바로가기(클릭)

Posted by 비회원

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  1. hungryalice 2011.04.04 21:23  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    엄마님이 열심히 보시는 드라마네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
    엄마님도 녹내장 검사 받아 보시라고 해야겟어요 ㅎㅎㅎ

    • 새빛향기 2011.04.05 13:17 신고  댓글주소  수정/삭제

      안녕하세요. 반가워요^^ 부모님 건강을 위해 가까운 안과병원에 가셔서 꼭 진료 받으시길 바랍니다...
      오늘도 기분 좋은 하루 되세요~~~^^*

  2. 에이레네/김광모 2011.04.06 09:17 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    반짝 반짝 빛나는,
    삶의 아름다운 애환이 복수형태로 치닫는 스토리가 왠지 마음을 무겁게 하더군요.

  3. 비바리 2011.04.12 15:21 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    저 그 드라마 광팬이에요.
    병원이름이 참 좋네요.
    가족 드라마인지라 잘 보고 있는데
    고두심 연기가 일품이에요.

  4. 윤뽀 2011.04.12 15:24 신고  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아, 드라마에서 중요한 포인트가 될 것 같네요
    요즘은 젊은 나이라도 녹내장이 발생한다고 하더라구요
    뭐든 연령대가 자꾸 아래로 내려오고 있어서 겁납니다 ㅠ

    • 새빛향기 2011.04.12 15:50 신고  댓글주소  수정/삭제

      윤뽀님 안녕하세요~~잘 아시는 군요,,
      정말 미리 미리 병원에 가서 검진받는 것이 제일 중요합니다. 우리 모두 건강을 위해 파이팅입니다..^^*

  5. 2011.04.21 18:00  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

    • 새빛향기 2011.04.22 17:16 신고  댓글주소  수정/삭제

      샘쟁이님....반가워요! 네 저희병원에서 MBC 드라마 '반짝반짝 빛나는'을 촬영했습니다.
      정말 고두심 선생님을 뵐 수 있어 영광이었답니다..하하하~~부끄부끄^^*
      비가 오는 금요일~즐거운 시간보내세요..